Contentamento e Felicidade

B. Alan Wallace tem quase trinta anos de prática e experiência em meditação de atenção plena. Tradutor de textos do Dharma para a língua inglesa, autor de livros que buscam elucidar os fenômenos mentais, Wallace participa dos famosos diálogos entre as tradições contemplativas e a ciência moderna, promovidos pelo Mind and Life Institute. Fundador do Instituto de Santa Bárbara para Estudos da Consciência, tem dedicado-se à pesquisa interdisciplinar como via para avançar o entendimento da natureza e das potencialidades da consciência.

Na palestra abaixo, fala sobre uma abordagem para a felicidade, bem fundada no chão do contentamento. É interessante a relação que o professor faz entre o descontentamento e a sustentabilidade.

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